Carpe Diem

카르페 디엠(carpe diem)과 유래

우리가 자주 듣고 보는 용어입니다. 대개 음식점, 카페, 레스토랑 등의 가게에서 많이 봄직한 낳설지 않은 단어입니다. '죽은 시인의 사회'라는 영화를 통해서 잘 알려진 말이기도 합니다. 카르페 디엠은 '현재를 잡아라'라는 라틴어에서 유래 되었다. 고대 로마 시인인 호라티우스가 적은 시의 한 구절에서 인용된 것입니다. 라틴어 'Carfe'는 '는 '즐기다, 잡다, 사용하다'의 뜻을 가지고 있습니다. 'Diem'은 날을 의미합니다.

Tu ne quaesieris—scire nefas—quem mihi, quem tibi
finem di dederint, Leuconoë, nec Babylonios
temptaris numeros. ut melius, quicquid erit, pati!
seu plures hiemes, seu tribuit Iuppiter ultimam,
quae nunc oppositis debilitat pumicibus mare
Tyrhenum. Sapias, vina liques, et spatio brevi
spem longam reseces. dum loquimur, fugerit invida aetas:

carpe diem, quam minimum credula postero.
- Quintus Horatius Flaccus

레우코노에여 묻지 마시오, 신들이 당신과 나를 위해 무엇을 준비해 두었는지 우리는 알 수 없다오
바빌론의 점쟁이에게 미혹되지도 마시오, 무엇이 오든 견디는 것이 더 좋은 법이오
튀레눔 바다 절벽 위를 덮고 있는 그 겨울이
주피터 신이 당신에게 주신 또 하나의 겨울이든, 아니면 우리의 마지막 겨울이든간에 말이오
현명하시오, 와인도 드시오, 멀고 먼 희망은 떨쳐 버리시오, 생명은 짧다오
우리가 말하는 동안에도 아까운 시간은 지나가고 있다오
오늘을 잡으시오, 내일에 대한 믿음은 할 수만 있다면 접으시오.

카르페 디엠(carpe diem)은 현재의 중요성을 말하는 것입니다. '내일 즉 미래는 최소한만 믿어라. 이 시에서 미래는 알 수 없는 것이라 한다. 단지 미래가 어떠하든, 주어진 대로 겪어내는 것이다.

'죽은 시인의 사회'와 카르페 디엠

'오늘을 즐겨라, 소년들이여, 삶을 비상하게 만들어라' 영화 주인공인 존 키팅 선생님(로빈 윌리엄스 역)이 말한 대사는 미국 영화 역사상 100대 명대사에 선정되었다. 영화에서 학생들에게 들려준 경구(carpe diem)로 도전과 자유정신을 상징히는 대사로 대중적으로 유명하게 되었다. 영화에서 보여지는 학생들과 우리의 학생도 다르지 않다. 대학입시와 좋은 직장을 위해 낭만과 즐거움을 포기해야 하는 청춘들에게 던지는 말이다.

카타르시스와 카타르시즘은 동일한 의미입니다. 아마 발음상 느낌상 혼용해서 쓰고 있는 듯 보입니다. 이번 포스팅에서는 카타르시의 유래인 아리스토텔레스가 말한 카타르시스와 현대적 의미의 카타르시스의 뜻과 유래를 알아보도록 하겠습니다.

카타르시스와 아리스토텔레스

카타르시스(Katharsis)는 아리스토텔레스(Aristoteles)의 <시학(詩學)> 제 6장 비극의 정의 가운데 나오는 용어에서 유래되었다. 카타라시스 뜻은 2가지로 설명할 수 있다. 종교적의미로 '정화', 의학적 용어로 불순물의 '배출'의 의미로 사용한다. 그러나 아리스토텔레스가 처음 언급한 의미는 불분명하기 때문에 시대를 지나면서 의미가 조금은 다르게 해석되었다. 현대 카타르시스의 의미는 일종의 정신적 승화작용으로 해석되는 것이 보통이다.

아리스토텔레스가 생각한 카타르시스

아리스토텔레스의 말에 따르면 비극(tragedy)의 목적은 '공포와 연민'을 불러 일으키고, 나아가 이런 감정들을 정화하는 것이다. 아리스토텔레스는 이 짧은 말만 남겼기에 그 진의에 대해 수 천년동안 학자들 사이의 의견이 분분했던 것이다. 

이후 수 많은 논란을 낳았고 가장 널리 받아들여지고는 있는 카타르시스의 의미는 관객이 통제된 상황에서 주인공과 똑같은 공포를 경험하고 있다고 느낌으로써 자신의 불안을 외부로 발산하고, 비극의 주인공과 자신을 동일시해 공감으로써 통찰력과 시야를 넗힌다는 것이다. 따라서 비극은 관객이나 독자에게 건전하고 교훈적인 영향을 미친다는 것이다.

* 쉬어가는 깨알 상식

윌리엄 세익스피어의 4대 비극 : 햄릿(Hamlet), 리어왕(King Lear), 오셀로(Othello), 맥베스(Macheth)

윌리엄 셰익스피어의 5대 희극 : 말괄량이 길들이기(The taming of the Shew), 십이야(Twelfth Night), 베니스의 상인(The Merchant of Venice), 뜻대로 하세요(As you like it), 한 여름밤의 꿈(A Midsummer Night's Dream)

현대적 의미의 카타르시스 뜻

비극의 정의에서 유래된 카타르시스는 쉽게 말하면 뭔가 확 뚤리는 듯한 느낌을 의미한다. 주인공에 대한 두려움과 연민의 감정이 격하게 자신에게 어떤 형태로 순화되어 육체적, 정신적으로 승화(정화) 작용으로 해석될 수 있다.

즉, 비극을 보면서 자신의 감정을 억누르고 있던 마음을 쏟게 하고 깨끗하게(정화) 된다는 뜻이다. 쉽게 말해 시원해진다는 뜻입니다. 그동안 막혀 있던 무언가가 확 쏟아져오는 느낌, 이를 통해 시원해지는 느낌, 이를 통해 순간 느끼는 기쁨과 즐거움도 카타르시스라고 말할 수 있다.

카타르시즘 뜻과 의미

카타르시와 동일한 의미이지만 카타르시스와 혼용해서 자주 쓰이는 것 같습니다. 지금 대한민국의 상황을 설명하면 가장 이해하기 쉬울 것 같습니다. 정치적, 경제적으로 우울한 비극의 주인공이 되어버린 국민에게 필요한 것은 카타르시스입니다. 시원하게 확 뚤리는 카타르시스가 필요합니다.

자각몽(自覺夢)과 루시드 드림(Lucid Dream)

꿈과 현실의 사이란 말 많이 하시죠. 자각몽과 루시드 드림은 한글과 영어의 차이일 뿐 똑 같은 말입니다. 수면자 스스로 꿈을 꾸고 있다는 사실을 자각한 채로 꿈을 꾸는 현상을 자각몽 또는 루시드 드림이라고 합니다. 그럼 자각몽 꾸는법은 있을까요? 이번 포스팅에서 알아보도록 하겠습니다.

자각몽과 루시드 드림이란?

꿈과 현실세계의 경계라고 말할 수 있습니다. 자고 있는 사람이 스스로 꿈이라는 것을 자각하면서 꾸는 꿈을 말합니다. 꿈인지 현실인지 모르겠지만 한마디로 의식이 뚜렷한 꿈이라 할 수 있습니다.

자각몽과 루시드 드림의 이해

자신만의 세상을 창조하거나, 본인이 상상하는 대로 펼쳐지는 새로운 '꿈 세게'에서 색다른 경험을 할 수 있다는 것이 자각몽(루시드 드림)의 특징이다. 자각몽이 창조적 영감고 풍부한 통찰을 촉진하고 스트레스 완화와 치유에도 도움이 된다고 한다.

루시드 드림(자각몽)을 꿈을 꾸면서 스스로 그 사실을 인지하기 때문에 꿈의 내용을 어느 정도 통제할 수 있다. 자각하지 못하고 꾸는 꿈의 내용에 비해 현실적이며, 일관성이 있다. 또 꿈을 꾸는 동안에도 깨어 있을 때와 마찬가지로 생각하고, 기억할 수 있기 때문에 수면상태와 깨어 있는 상태의 차이가 거의 없다. 원인은 확실하게 밝혀지지 않았다. 거짓각성은 이와 비슷하게 생생한 꿈을 경험하지만 꿈이라는 사실을 자각하지는 못하며, 깨어 있는 상태인 것으로 인식한다.

자각몽 꾸는법

자각몽을 꾸는법은 다양하게 시도되고 있다. 심지어 애플리케이션을 활용하는 방법까지 나와있다. 자각몽을 꾸기 위한 기초적인 방법은 다음과 같다.

자각몽을 꾸기 위해서 필요한 것은 충분한 동기가 있어야 하고, 꿈의 세계도 이해해야 한다. 그리고 마지막으로 수면 스케줄이 있어야 한다. 충분한 동기가 없다면 집중력이 흐트러질 것이다. 꿈의 일기를 꾸준히 기록하는 것은 꿈의 세계를 이해하는 데 도움이 된다. 충분한 동기와 꿈의 세계에 대한 이해가 이루어졌다면 마지막으로 자각몽을 꿀 수 있는 시간을 체크하면 자각몽을 꿀 수 있다고 한다.

자각몽, 루시드 드림의 부작용

꿈에서 해보고 싶은 것을 맘대로 해본다는 것은 부정적인 면보다 긍정적인 면이 다수 존재한다. 그러나 꿈이 현실은 아닌 것이다. 현실 도피의 수단으로 악용될 가능성이 있다. 그리고 자각몽에 빠져 충분한 수면을 취하지 못한다면 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다.