Carpe Diem

불면증과 불면증 해결방법 알아보기

불면증 알아보기

불면증 (Insomnia) : 불면증의 정의를 누구나 이해하기 쉬운 말로 하면 잠을 못자는 현상이다. 이와 같이 잠을 잘 수 있는 충분한 환경이 되었음에도 잠을 쉽게 이루지 못하거나, 설령 잠이 들었다 하더라도 쉽게 자주 깬다거나, 새벽에 깨어 다시 쉽게 잠을 이루지 못하는 이와 같은 경우 불면증(Insomnia)이라 할 수 있다.

불면증이 발생하게 되면 개인 삶의 질이 현저히 떨어진다. 수면이 충분하지 못하면 쉽게 피로를 느낄뿐만 아니라 졸음, 무기력증, 피로감 등 삶의 질이 떨어진 경험은 누구나 한 번 쯤은 있었을 것이다. 최근 조사에 의하면 응답자 중 거의 60% 이상이 최근 한 달간 경험하였다 할 정도로 우리나라 국민의 절반 이상은 불면증을 겪고 있을 정도로 흔한 질병 중 하나라 할 수 있다.

불면증(Insomnia)의 종류

불면증의 경험 시간에 따라 일시적, 단기, 장기 혹은 만성과 같이 3종류로 크게 구분할 수 있다.

일시적 불면증 : 몇일 정도 일시적으로 잠을 이루지 못하는 경우로 환경의 변화, 일시적인 스트레스, 단기 질병 등에 의해 발생한다.

단기 불면증 : 몇일 정도 일시적 현상이 아니라 2~3주간 지속되는 경우를 말한다. 이는 스트레스의 지속 또는 신체적, 정신적 질병과 관련되어 있을 가능성이 높다. 단기 불면증의 경우 가까운 병원에 내방하여 근본원인과 치료를 받아야 한다.

장기 혹은 만성 불면증 : 최소 몇 주 또는 1개월 이상 잠을 이루지 못하는 경우다. 이는 신체 또는 정신적인 질병과 관련되어 있을 가능성이 매우 높다. 신체적 질병이 아니라면 정신적인 질병인 우울증이 있을 가능성이 높다. 특히 스트렌스와 근심, 걱정이 해결되지 못하고 있을 때 잠을 설치게 되고 수면을 방해하게 된다.

불면증을 해결하려면?

건강한 수면을 위해 불면증의 원인을 밝히고, 이에 맞는 해결방법을 찾아야 한다.

불면증의 가장 흔한 경우는 잘못된 수면습관과 정신적인 문제(스트레스, 근심, 걱정)이다.

잘못된 수면습관은 건강한 수면 습관을 위해 노력하면 빠르게 개선할 수 있지만, 정신적인 문제 또는 육체적인 문제는 반드시 가까운 병원을 내방하여 근본원인을 해결하기 위해 노력해야 한다.

그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 건강한 수면 습관 몇 가지를 소개하면 다음과 같다.

낮잠을 피한다, 일정한 취침시간과 수면시간을 정한다. 수면을 취하기 2시간전 더운물로 목욕을 한다. 설령 수면중(밤 또는 새벽)에 일어나더라도 시계를 보지 않으며 수면을 취하려 노력한다. 규칙적인 운동을 한다. 수면에 방해가 되는 술, 담배, 커피, 홍차 등 수면을 방해하는 음식을 피한다.

기소유예 전과기록 기록삭제

- 기소유예의미 다시 파악하기 : 너무 걱정하지 마세요. 검사가 공소를 하지 않는다는 의미입니다. 아래링크 참조 

https://xplan.tistory.com/689

기소유예 전과기록

결론부터 말하면 전과기록이 남지 않습니다. 소송조건이 되었으나, 검사가 소를 제기하지 않았으므로 불기소처분이 되는 것입니다. 약간 애매한 부분이기는 하지만, 검사가 불기소 처분을 하였더라도 향후에 검사가 수사를 다시 재개할 수 있으며 공소를 할 수 있다고 합니다. 이미 잊혀진 사건이므로 5년동안 잘 있으면 문제 없을 듯 합니다.

기소유예 기록 삭제

수사경력자료는 5년이 지나면, 삭제 또는 폐기됩니다. 즉 5년동안 사고치지 않고 잘 있으면 기록이 삭제되어 깨끗해진다는 의미입니다. 그러나 5년 이내에 동종 또는 다른 죄를 지을 경우 이전에 사건이 다시 소환될 수 있으니 조심해야겠습니다. 즉 이때는 유예되었던 사건도 검사가 다시 기소를 할 수 있다는 의미입니다.

기소유예란?

기소유예란 검사가 공소를 제기하지 않는다는 의미로 피의자에게 검사가 새로운 삶의 기회를 주는 배려라 할 수 있습니다. 다른 말로는 불기소처분이라고도 합니다. 우선 급하신 분들을 위해 대략의 설명을 하였습니다.

기소유예 뜻

기소유예는 소송조건이 구비되고 범죄의 객관적인 혐의가 충분한 경우에도 검사가 기소를 하지 않는 것을 말합니다. 우리나라에서 기소는 검사의 고유권한입니다. 향후 검찰개혁에서 초등사건의 경우 수사권과 기소권이 변경될 수도 있지만 이 글을 적는 현재 시점에서는 검사의 고유권한입니다.

검사가 기소를 유예하는 이유는 어려운 말로 형법51조에 의해 범행의 동기, 결과, 나이, 여러정황과 환경 등을 참작하여 공소를 제기하지는 않는 것입니다. 쉽게 이야기 하면 죄의 경중이 크지 아니하여, 피의자가 새로운 삶을 살 수 있도록 일종의 배려라 할 수 있습니다. 기소유예 이전에 반성문 등을 쓰는 경우도 있습니다.

그러나 검사의 불기소처분(기소유예)이 있다하더라도 수사를 제기할 수 있으므로 너무 맘 편하게 있으시면 안됩니다.

다음 편에서는 기소유예의 범죄기록 기간과 전과 유무에 대해 알아보겠습니다. 아래 링크를 참조하세요.

https://xplan.tistory.com/690

언더독(Underdog) 뜻과 의미

언더독(Underdog) 뜻?

주로 스포츠와 정치에서 자주 회자되는 단어로, 고유의 의미는 다음과 같다.

Underdog의 사전적인 의미에서 볼 수 있듯, 투견등에서 아래에 깔린 개를 의미한다. 즉 싸움에서 지고 있는 개에서 유래하였지만, 이후에는 정치, 스포츠, 마케팅 분야 등에서 사용되고 있다.

언더독 효과란?

어려운 환경에 처해져 있거나, 경쟁 또는 시합에서 지고 있는 사람이 이기를 바라는 현상을 말한다. 우리 정서에도 지고 있는 약자를 응원하는 마음을 뜻한다. 몇가지의 예로 언더독 효과를 알아보겠습니다.

가. 정치에서 언더독 효과란?

최근 코로나 19 사태이후로 자주 언급되고 있다. 주로 '편승효과' 자주 광범위하게 사용되고 있으며, 언더독 효과는 드물게 사용된다고 볼수있다. 지지도가 낮은 정당에서 '저를 좀 봐주세요'의 의미를 지닌다고 볼 수 있다. 여당의 힘이 너무 강해질 때 견제할 수 있는 약하거나 힘이 없는 정당에서 목소리를 낼 수 있도록 도와 달라는 '동정표' 의미일 수 있다.

나. 스포츠에서 언더독 효과란?

메이저리그에서 오클랜드 에셀렉티 빌리빈 단장의 '머니볼'에서 볼 수 있듯이 전혀 이길 것 같지 않는 팀이 즉 확률적으로 승리하거나 우승하는 팀이나 선수를 의미한다. 즉 스포츠계에서는 '(무명의) 반란 또는 기적'의 의미로 볼 수 있다. 이와 같은 사례는 스토리를 묶은 다수의 영화가 있다.

다. 마케팅 광고에서 언더독 효과란?

브랜드 마케팅과 홍보에서 널리 볼 수 있다. '처음 시작이 미약하거나, 초라한 시작', '희망과 꿈', 역경을 이겨내는 '도전정신'을 강조한다. 

라. 우리나라에서 언더독 효과

우리민족의 정서상 잘 매칭이 되는 효과이다. 어려운 역경을 이겨내고 성공한 자수성가형 인물, 동계스포츠에서 힘든 무관심과 역경을 이겨내고 세계정상에 우뚝순 컬링 등과 같은 사례에서 우리 국민들이 열광하는 것도 언더독 효과로 볼 수 있다.

강아지 백내장 수술 절차와 수술비용에 관하여? 

얼마전 저희 강아지 백내장 수술을 하고, 현재는 후속치료 중입니다.

최근 경험한 강아지 백내장 수술에 관하여 정리를 해보았습니다.

강아지 백내장 원인과, 구조 등과 같은 의학적인 내용은 과감하게 생략하고, 실제 반려인이 궁금한 내용(절차, 수술비용 등)을 중심으로 서술하겠습니다.

관련 자료는 저희 아이가 백내장 수술을 한 서울메디컬센터 원장님이 제공해주셨습니다.

1. 강아지 백내장 수술 어디에서 해야하지?

항상 저희아이가 다니는 동물병원을 방문하였지만, 백내장 초기라는 말만 할뿐 수술은 할 수 없다고 하였습니다.

강아지 백내장 수술의 경우 대부분의 동네 동물병원에서 할 수 없다는 사실도 이번에 알았지요.

그 이후로 여기저기 잘한다고 소문난 병원을 수소문하여 서울 메디컬 센터를 선택하게 되었습니다.

2. 강아지 백내장 수술 시기와 결정?

저희 아이가 갑자기 눈동자가 하얗게 변하는 것을 확인하고 다행히 비교적 이른 시기에 동물병원을 내방하였습니다.

이왕 수술을 하기로 마음 먹었다면 최대한 빠른 시기에 하는 것이 좋습니다. 시간이 지연될 수록 수술의 성공가능성이 떨어질 수 있습니다. 그리고 초기의 경우 약물 치료만으로 시기를 늦출 수 있습니다. 강아지 백내장의 경우 무조건 수술을 권하지는 않습니다. 원장님과 보호자가 충분히 상의한 후 수술 또는 약물 치료를 선택할 수 있습니다. 

만약 백내장 수술을 해야 한다고 하면 백내장의 범위가 적고 시력저하가 많이 되지 않은 시점이 백내장 초기상태가 적기라 할 수 있습니다.

백내장 수술을 늦추어 과성숙단계에 진입하면 백내장 제거도 초기보다 어려워지고, 포도막염과 망막 박리 등의 합병증도 유발할 뿐만 아니라 수술의 성공률도 떨어지게 됩니다.

3. 강아지 백내장 수술하면 완치가 되나요?

강아지 백내장의 경우 수술을 한다고 해서 100%완치가 되는 것은 아니라고 합니다. 다행히 저희 아이의 경우 초기단계라 큰 어려움없이 수술이 잘되었습니다. 

일반적으로 수술은 아이의 진행상태에 따라 다르지만 85~90%정도의 성공률을 보이고 있습니다. 수술 후 심한 염증에 의해 일어날 수 있는 합병증들이 수술후에도 지속될 수 있습니다. 가능한 합병증으로는 안내 출혈과 망막박리, 녹내장 등이 있습니다. 드물게 감염이 있을 수도 있으며, 백내장이 재발하지 않더라도 시간이 지나면서 눈 안쪽에 흉터가 생겨 시력이 다소 떨어질 수도 있다고 합니다.

4. 강아지 백내장 수술 비용(한쪽 기준)과 절차

가. 강아지 백내장 수술전 검사비용

수술 비용의 경우 동물병원마다 차이가 있고, 절차 또한 상이할 수 있어 정확하게 말씀드릴 수는 없지만, 저의 경험을 바탕으로 기술하는 점 양해 부탁드립니다. 수술비용의 구성은 수술전과 후로 나누어집니다.

수술전 치료비용은 수술을 하기위해 아이의 상태와 수술이 가능한지에 대한 검사비용입니다.

대략적인 수술전 검사내용 : 질환검사, 혈액검사를 통해 간, 신장 기능 등 평가, 수술후 시력이 회복이 가능한지에 대한 망막 검사

이와 같은 검사는 마취를 하여 검사를 하기때문에 1~2주의 시간이 소요되며, 수술전 1주일은 안약을 점안해야 하므로 보호자의 역할이 아주 중요합니다. 이는 수술후에도 하루에 종류별도 4~8회 정도 점안해야 하기 때문에 보호자의 환경도 수술여부를 결정하는 중요한 요소가 됩니다.

수술전 치료비용은 병원마다 차이는 있게지만 30~50만원 정도가 되지 않을까하는 생각을 해봅니다.

나. 강아지 백내장 수술 비용(한쪽 기준)

백내장 수술은 수정체와 수정체 앞쪽 낭을 제거하는 수술이며, 눈의 정상적인 구조를 유지하기 위해 뒤쪽 낭은 일반적으로 남겨둔다고 합니다. 즉 백내장이 된 수정체를 제거한 후에 인공 수정체를 장착합니다. 이 인공수정체 비용이 수술비용의 상당부분을 차지한다고 합니다. 수술은 전신마취로 진행되며 1시간 정도 진행됩니다. 수술후에는 1~2일 정도 입원을 하게 되는게 일반적입니다.

수술비용은 병원마다 차이는 있겠지만 200~300만원 정도이며, 병원에 따라 입원비와 약물비용을 추가적으로 청구하기도 하니 이부분도 수술전 원장선생님과 충분히 확인한 후 진행해야 합니다.

다. 강아지 백내장 수술 후 비용

수술후에는 보호자의 역할이 무엇보다 중요합니다. 수술후에는 아이의 눈을 보호하기 위해 목카라를 착용해야 합니다. 수술후에도 수주에서 수개월까지 몇가지 종류의 안약을 하루에 4~8 점안을 해야 하기 때문에 보호자도 부지런해야 합니다. 이와 같은 안약 점안이 힘드신 보호자 환경이라면 병원에서도 수술을 권하지 않습니다.

수술후에도 정기적인 검사를 해야합니다. 수술 후에는 1~2주마다 내원하여 아이 상태 확인을 하고, 그 이후에는 6개월에 한 번씩 내원하면 됩니다. 수술 후에는 가까운 동물병원에서도 확인이 가능하지만, 가급적 수술한 병원에서 하는 게 좋습니다. 

백내장 수술후에는 비용이 상당부분 줄어 내원시마다 3~5만원 정도입니다.

라. 강아지 백내장 수술의 결정 여부시 확인 내용

A. 아이의 건강상태와 나이 (아무래도 노견의 경우 수술의 위험성을 고려해야 합니다.)

B. 금전적인 문제 (이 또한 중요한 문제입니다. 일반적으로 한쪽기준 300만원 내외가 아닐까 생각해봅니다.)

C. 보호자의 시간 여부 (안약을 규칙적으로 점안해야하기 때문에 보호자의 시간여부도 확인해야 합니다.)

2020년 세계 부자 순위, 재산, 갑부 순위

2020년 4월 6일 현재 포브스 발표 기준입니다.

2020년 포브스 발표 현재기준 세계 부자 순위, 재산 순위, 갑부순위 TOP20입니다. ​

세계 부자 순위, 재산 순위, 갑부순위 TOP 10입니다.

세계 부자순위, 재산순위, 갑부순위 1위는 아마존의 창업자인 Jeff Bezos입니다.

재산이 무려 $131 Billon입니다.​

TOP2는 마이크로 소프트 창업자인 빌게이츠 오하마의 현인 워렌 버핏,

루이비퉁의 Bernard Arnault& Family

멕시코의 SKTelecom Carlos Slim Hetu& Family Zara의 오르테가의 순입니다.

TOP6 중 현재, 1위, 2위, 5위, 6위까지는 한 때 1위를 한 번씩은 해본 세계 부자들입니다.

포브스의 발표기준이 측정할 수 있는 재산이다보니 주식의 변동에 따라 바뀌기도 합니다. ​

그 뒤로 오라클 창업자 Larry Ellison, Facebook 창업자 마크 주커버그 최근 대선 시도했다 실패한 전 뉴욕시장 블럼버그 마직막 TOP10은 우리가 너무 잘아는 구글의 래리 페이지입니다.

언제나 9~10위, 11~12위를 왔다갔다하는 주식을 5:5로 소유한 사이좋은 형제 Koch 형제

아시아 최대 부호 Ambani가 TOP13위, 구글은 TOP20중 두명을 배출하였습니다. 레이페이지와 또다른 한명 Sergey Brin

TOP15위는 세계 여자 부자 순위 1위, 로레알의 Francoise Bettencourt Meyers & Family, 로레알 화장품으로 유명하죠.

TOP16~18위는 월마트 가문입니다. TOP19위는 현 마이크로소프트 CEO Ballmer, TOP20은 Tencent's의 Ma Huateng ​ 

아마도 금번 코로나 사태가 점점 진행되면서 주식의 가치가 변화면서 상당폭의 세계 부자 순위, 갑부순위가 변동이 있을 것으로 판단됩니다. 아마존의 제프 베소스의 경우 재산이 더 상승하지 않을까 하는 생각을 조심스럽게 해봅니다.

Parents' Day

어버이날을 짧게 표현하면 어떻게 표현할 수 있을까요?

아마도 짧게는 표현이 불가능하겠죠.^^

우리의 어버이날

어버이의 은혜에 감사하고, 어른과 노인을 공경하는 경로효친의 전통적 미덕을 기리는 날.

어른 봉양과 경로사상을 확산하고 국민정신계발의 계기로 삼아

우리 실정에 맞는 복지사회건설에 기여하도록 하는 범국민적 기념일이다.

1956년부터 5월 8일을 '어머니의 날'로 지정하여 행사를 진행하던 중

'아버지의 날'이 거론되어

1973년 '어버이날'로 변경 지정하였다.

어버이날 유래

어버이날의 유래는 미국의 남북전쟁 시기인 1868년으로 거슬러 올라갑니다.

시기가 시기인 만큼 전쟁으로 인한 피해가 많았습니다.

특히 어머니들에게는 자식과 남편을 잃거나 부상을 많이 입었겠죠.

미국의 앤 자비스라는 여성이

실의에 빠진 어머니들에게 용기와 희망을 주기 위해

'어머니들의 우정의 날'을 만든 것에서 시작되었습니다.

이후 그녀가 사망하자 그의 딸인 애나가

어머니가 만든 '어머니들의 우정의 날'을 기리기 위해

1905년 5월 9일 미국 웨스트 버지니아의 한 교회에서

'어머니를 기억하는 모임'을 만들었으며,

이 모임이 전국 각지로 퍼져나가게 되었습니다.

이후 30년이 지난 후

1934년 프랭클린 루즈벨트 미국 대통령이

'어머니 날'을 국가 공휴일로 지정하였습니다.

현재 전 세계 169개국에서 이 날을 기념하고 있습니다.

대부분의 국가(84개국)에서

5월 둘째 주 일요일을 '어머니날'로 기념하고 있으며

세계 여성의 날인 3월 8일을

'어머니날'로 기념하고 있습니다.

시사상식 패스트 트랙(Fast Track)이란?

최근 시사에 자주 등장하는 시사상식 용어 중 하나인 패스트 트랙(Fast Track)이란 무엇인지 알아보겠습니다.

최근 우리나라에서는 정치권용어로 자주 언급되지만, 정치뿐만 아니라 경제, 국제 영역까지 다양하게 쓰이는 용어이기도 합니다. 경제분야, 국제분야, 정치분야로 나누어서 그 의미를 기술합니다.

경제분야에서의 패스트 트랙(Fast Track)이란?

경제분야에서는 일시적으로 자금난을 겪고 있는 중소기업을 지원하기 위한 은행의 유동성 지원 프로그램을 말한다. 언제나 발생하는 일인된 지금까지 자주 듣지 못해 약간 의아하기 까지 합니다. 힘든 중소기업에게 너무나 좋은 제도입니다.

일반적인 절차는 기업이 은행에 패스트 트랙을 신청하면 은행은 은행은 기업의 재무 및 경영 상태를 심사하여 A∼D 등급을 판정하게 된다. 일반적으로 신용평가 기준에 따라 다소 차이는 있지만 보편적인 A~D 등급까지 기준을 먼저 서술합니다.

▷ A등급(최우수)은 정상적 영업이 가능하다고 판단될 때(정상)

▷ B등급은 자금이 부족하거나 혹은 기타 사유로 피해를 입어 자금 지원이 필요하다고 판단될 때(일시적 유동성 부족) ▷ C등급은 부실 징후가 분명하다고 판단될 때(부실 징후 기업)

▷ D등급은 기업 정상화 가능성이 전무하다고 판단될 때(법정관리) 내려진다.

판정에 따라 A, B등급을 받은 기업은 유동성 지원을 받게 되며, C등급은 워크아웃에 돌입한다.

반면 기업 정상화 가능성이 전무하다고 판단되는 D등급은 지원 대상에서 제외한다.

국제분야에서의 패스트 트랙(Fast Track)이란?

미국 대통령이 국제통상협상을 신속하게 체결할 수 있도록 의회로부터 부여받는 일종의 협상특권을 말합니다. 무역촉진권한(TPA·Trade Promotion Authority)으로도 불리기도 합니다.

패스트 트랙(Fast Track) 절차를 보면, 의회가 대통령에게 신속협상권(Fast Track) 권한을 부여한 경우, 미국 의회는 행정부의 협상 결과를 일정기한(90일) 내에 수정 없이 찬반결정만을 하게 된다.

따라서 신속협상권(Fast Track)를 부여받은 대통령은 국제무역 협상 과정에서 강력한 신뢰성 및 리더십을 기반으로, 무역 또는 기타 협상을 주도할 수 있다. 

정치분야에서의 패스트 트랙(Fast Track)이란?

앞서 알아본 것 처럼 패스트 트랙은 신속한 처리가 필요한 경우 발동하는 것으로 이해할 수 있습니다. 즉 어떤 현안이 있을 때 신속하게 처리하는 것을 우선하는 것입니다.

국회에서 중요성과 긴급성이 있는 특별한 안건을 신속하게 처리하도록 한 법적 절차. 사안이 긴급하고 중요한데도 국회에서 통과가 지연될 경우, 법안이 신속하게 처리될 수 있도록 <국회법>에서 상임위원회와 본회의의 처리 절차를 규정하고 있다. 하지만 이 경우 과반 의석을 차지한 다수당의 독자적인 법안 처리가 쉽게 가능할 수 있으므로 법안 통과의 요건이 일반적인 의결보다 높게 규정되어 있다.

우리나라 <국회법>에서도  패스트 트랙으로 지정하려면, 국회 재적의원의 2분의 1 이상이나 소관 상임위원회의 2분의 1이상의 찬성으로 지정을 요청하고, 재적의원의 5분의 3이나 상임위원회의 5분의 3이상의 찬성으로 지정된다. 패스트 트랙 안건으로 지정이 되면, 지정된 법안 심의 과정에서 유보되지 않고 자동 처리되어 본회의에 상정된다.

때에 따라서는 긴급발동 된 패스트 트랙으로 신속하게 일을 처리하는 좋은 면도 있지만, 그 반대의 경우도 있을 수 있는 양면을 가지고 있는 제도라 할 수 있습니다.

2019년 세계 부자/재산 순위

2019년 5월 6일 현재 포브스 발표기준 세계 부자/재산순위 TOP10입니다.

작년 이맘 때와 비교했을 때 아마존의 창립자인 Jeff Bezos과 1위 등극을 하였고 루이비통으로 잘알려진 브랜드를 운영중인 Benard Arnult&Family가 새롭게 등장한 것 같습니다.

그리고 항상 9, 10위를 차지하고 있던 Koch 형제가 11, 12위가 된 것 같습니다.

앞으로 순위가 어떻게 바뀔지는 모르겠지만, 언제나 상위권을 위협할 수 있는 요소는 주식가치의 변화라고 할 수 있습니다. 포브스 발표기준의 상당부분을 차지하고 있는 것이 주식 평가액이기 때문입니다.

TOP10 인물 중 한 번 정도는 1위에 오른 경험이 있는 분은 2위에 Bill Gates, 5위에 Carlos Slim Helu, 6위에 Amancio Ortega 정도로 기억됩니다. 

LPGA 여자 골프 세계랭킹 순위

2019년 5월 5일 현재 LPGA 여자 골프 세계행킹 순위입니다.

자료 출처는 lpga.com 입니다.

현재 LPGA 여자골프 세계랭킹 순위  TOP10엔 4명, TOP20까지 확대해보면 8명이 대한민국 낭자입니다.

세계여자골프 TOP20에 40%가 대한민국 선수입니다.

가히 압도적인 비율이라 할 수 있습니다.

개인적으로 김세영 프로를 좋아해서 21위까지 게재하였습니다.

한 때 세계 최강이었던 박인비 프로가 16위까지 떨어져 있는 것이 아쉽습니다.

역시 프로 스포츠에서 영원할 수 없습니다.

개인적으로 곧 1위로 만나볼 수 있기를 기원합니다.